Which of the following is correct regarding the respiration? I. Regular traditional breathing exercise (pranayama) can increase the capacity of lungs to take in more air. II. During inhalation, ribs move up and outwards and diaphragm moves down.
श्वसन के संबंध में निम्नलिखित में से कौन सा सही है? I. नियमित पारंपरिक साँस लेने के व्यायाम (प्राणायाम) से हमारे फेफड़ों में वायु को अंदर लेने की क्षमता को बढ़ाता हैं। II. अंतःश्वसन के दौरान पसलियां ऊपर और बाहर की ओर गति करती हैं और डायफ्राम नीचे की ओर गति करता है।
